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 › 夫妻寶典 › 性私語:如何讓陰道恢復緊實感?

性私語:如何讓陰道恢復緊實感?

admin 2018-02-06     Comment Closed    

隨著年齡的增長,尤其在生育過後,女性陰道比以前更加鬆弛,在做愛的過程中沒有了感覺,這給夫妻帶來很大的影響。性交次數過多或者其他原因,女性陰道沒有了緊實感,究竟怎樣才能讓陰道回復以前的緊實感呢?今天健康一線的小編就來教大家一些小方法幫你恢復從前的緊實感。陰道鬆弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶及隔閡,因某些緣由無法維持原本嚴密的構造,正如老年人的眼袋或者鬆弛的額部皮質,呈現下垂的現象。
隨著年齡的增長,人體皮膚老化、乾澀、粗糙、失去彈性、角質層增厚,所以需求美容護扶品加以營養,延緩衰老。女性陰部也不例外,由於婚姻和生育,陰道會變得鬆弛,陰道彈性纖維斷裂後,陰道口擴張、陰道壁變脆變薄,不只病菌更容易入侵,也使陰道在交合時容易發作器質性的損傷。由於陰部彈性纖維網斷裂、萎縮,使得陰部末梢神經敏感度降低,變得愚鈍,從而形成性淡漠、性交疼痛等狀況。
陰道鬆弛的危害
1、男性在過性生活時十分在意緊握感,而女性則更重視容納感,一旦陰道鬆弛,這兩種感覺都會變差,影響夫妻性生活的質量。
2、陰道鬆弛後容易發生感染,尤其是陰道鬆弛會使得陰道壁不能緊貼,陰道經常處於開口狀態,就很容易發生細菌感染。
3、陰道鬆弛容易造成女性應力性尿失禁,一般四五十歲的女性易患此病。由於陰道前壁膨出,或者膀胱膨出,當膀胱充盈、大笑或者大喊時腹壓增高,就可能引發尿失禁。
4、陰道鬆弛,一些婦科病相繼而至。陰道鬆弛後輕易發生感染,尤其是陰道鬆弛會使得陰道壁不能緊貼,陰道經常處於啟齒狀態,就很輕易發生細菌感染。
5、女人的容顏開始變老。陰道鬆弛會導致女性早衰,失去往日的色澤。據統計,80%的產後婦女和90%的30歲以上婦女,都會有不同程度的陰道鬆弛。寬大、乾澀、痛苦悲傷、情趣低下,甚至陰吹、漏尿
縮陰按摩方法
縮陰按摩的方法具體做法是:仰臥,屈腿,兩膝分開,足底相對,用手從膝蓋向大腿根部按摩,到腿根後再由下而上按摩。按摩時吸氣,手返回膝蓋時呼氣。反复做5次。
按摩時要放鬆,注意體驗動作所產生的全身性性舒適感。展腿練習鍛煉大腿內側肌群。運動軀幹、大腿時,腹壓作用於陰道,產生快感,同時陰道口開張,利於局部氣血通暢。坐姿,兩手後撐,左腿屈立,右腿屈膝外展,平放墊上。提臀,左腿外展,略伸直;放下臀部,換右腿做相同動作。反复做5次。、、、、

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