在性愛中，總有些人覺得性交時間不夠長，而問題的源頭就是男性過早射精。所以，想要延長性交時間，就得延遲射精時間，如何延遲呢
1. 改變性交體位
側臥式，女上式、坐式可以延長性交時間，原因是男方用力少，肌肉鬆弛。使用延時噴劑。人初油延時噴劑的作用原理是其成分在龜頭表麵形成納米膜，降低龜頭敏感度，從而延長性交時間。
2. 牽拉陰囊和睾丸
由於性興奮時陰囊和睾丸收縮上舉，所以性交過程中由女方向下牽拉陰囊和睾可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。
3. 捏擠陰莖
有射精緊迫感時立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置於陰莖冠狀溝上下，拇指放於對應部位，相對進行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠3-4秒鐘放鬆一次，如此可反複進行。
4. 使用藥物
如果你早泄實在很嚴重的話，可以在適當的情況下使用一些保健藥物。
5. 增強體質
一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，並且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。
6. 勤做“性鍛煉”
做一些肌肉鍛煉，如在排尿時間歇性地停止射出，數10下後再繼續排尿。此外，你也可以在伏案工作、開車時，用力收縮陰莖肌肉，以提高控製能力。
7. 性幻想
你可以想象著伴侶激情時的模樣，這會強化性衝動，能保持15分鐘不射精。
8. 調節抽動速度
當有射精緊迫感時，男方可將陰莖抽出或暫停抽動，這樣即可降低性緊張感，然後再根據情況恢複抽動，反複重複這樣的動作可明顯延長性交時間。 更多推薦》
