7:早上7點
早上7點是男女性欲的高峰期。《美國性愛調查報告》指出,男女性欲有時差,但清晨7點是男女性致都最高的時候。此時,男女體內性激素水平最高,男性兼有晨間勃起,性愛質量會更理想。
8:8分鐘前戲
每個人對前戲的要求都不同,但據調查顯示,最佳前戲時間是8分鐘,少於8分鐘液體分泌不足,多於8分鐘男人就會出現疲軟。所以前戲一定要掌握好度,不要太長太短。
7:7分鐘性愛
這個7分鐘指的是實質性愛,是指從插入到射精的時間。荷蘭烏得勒支大學的專家對5個國家的491對情侶進行研究發現,實質性愛為3―7分鐘,足夠滿足需要;7―13分鐘值得向往;低於3分鐘就太短,高於13分鐘則可能太長。總體而言,7分鐘的性愛,滿意度最高。
5:5分鐘後戲
忽略“後戲”是全世界男人的通病。美國一項調查顯示,72%的男人忽略了性愛後的這段時間。但同時,31.6%的女性希望男性在性愛結束後“擁抱她至少5分鐘”,25.9%的女性希望男性詢問她“是不是很快樂,很舒服”。所以,性專家建議性愛後,雙方一起休息5分鐘,溫情的擁抱或一起清洗都是不錯的選擇。
14:女人性欲間隔14天
英國倫敦大學女科學家瑪麗斯·托普斯發現,每個月,女性有兩次規律的性欲高峰,一般相距14天,各曆時3天。女性的這種性欲變化,與月經周期中激素的分泌有關。
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