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秋季性生活“最佳頻率”是多少

admin 2017-10-16     Comment Closed    

 

性生活不僅能夠讓人獲得身體和心靈的雙重愉悅,還能讓人身心更加健康。就如同兩性知名品牌lelo所講的:完美性生活能夠讓人身心更加健康。沒錯,性愛也是一項很好的運動,通過性愛來保健也是個不錯的選擇。不過保健要注意時節,如今正進入秋季,性生活要適合秋季的頻率,才能真正的起到保健作用。那么,秋季性愛的最佳頻率是多少呢?

性生活對身體的好處

性愛不僅是生理活動,也是夫妻之間增加感情的一種方式。常過性生活對身體健康也是有好處的,它可以保護人的心臟、促進睡眠、減肥、緩解疼痛等等。

秋季性生活最佳頻率

一場秋雨一場涼,隨著氣溫逐漸降低,人的性欲也會發生變化。秋天的性生活頻率又有哪些要求呢?秋天應適當減少性生活頻率。《黃帝內經》中指出,秋天應減少欲望和活動,以使“神志安寧,秋氣平,肺氣清”。因此,在性生活方面,也要順應季節變化,適當減少頻率,防止兩性疾病發生。

適當降低秋季性愛頻率

對男性來說,秋天晝夜溫差較大,容易受涼,這會影響到前列腺功能。因為寒冷會增加交感神經的興奮性,使前列腺發生腺體收縮、腺管和血管擴張,造成慢性充血,加重前列腺液的淤積,導致前列腺疾病發作,或者使原有前列腺疾病癥狀加重。表現為尿頻、尿急、排尿不盡,并有小腹、會陰部酸脹不適等癥狀。此時如果性生活頻繁,會增加前列腺疾病發生的可能。因此,秋季男性性愛要量力而行,同時要增加衣服,預防受涼。

女性秋季性欲會下降

對女性來說,氣溫下降,會降低女性皮膚的敏感度,影響性欲。而且秋天“燥邪當令”,容易耗傷人體津液。表現在夫妻生活中,女性就可能出現陰道干澀等現象,不僅影響房事的情緒和歡悅,還可能造成疼痛和損傷。所以秋天應適當減少房事頻率,房事前可適當延長性前戲的時間,以充分激發女性性欲。另外,可以吃一些酸甘滋潤的食物,如百合、銀耳、秋梨等。

秋季性愛頻率因人而異

性愛頻率除了受到季節、時令的影響,還會受到其它多方面的影響。每個人的性愛頻率本來就是不同的,有的人性愛需求等各方面強一些,性愛頻率本來就高,有的人性需求低一些,性愛頻率本來就低。具體的性愛頻率,一般秋季每月比夏季減少1—2次,以不影響第二天精力和生活為準。

秋季性愛要注意保暖和衛生

同時,為了防止著涼,還要做到以下兩點:一是衣服要“晚脫早穿”,性愛前可以穿著衣服享受前戲,性愛后要及時蓋上薄被子。二是性愛前后清潔身體時要注意保暖,最好用溫水沖洗,促進血液循環;不一定非要全身清洗,清洗私處即可。
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