補腎是男人永久的話題，雖然女人也需要補腎的，但絕對沒有男人這麽強烈。從小就聽家里的老人說過“以形補形”，以致于扭傷、骨折，家里老人就會一日三餐盯著喝骨頭湯，以達到“補骨”的效果。那麽，補腎可以吃豬腰麽？
吃豬腰真能補腎？
說到豬腰，男人無不眼睛放光，豬腰如此受喜愛除了口感以外，還有它獨特的補腎功效。但是專家提醒，豬腰吃多了還可能致不育哦！
首先我們要肯定的是，豬腰子也屬于動物的性器官，里面的確含有雄性激素和腎上腺皮質激素，所以它們在提高性欲方面具有一定的作用，但是這些激素對于人體而言太少了，所以起到的效果不大。
另外，有研究發現，一些動物豬、牛、羊的肝、腎臟中，均含有不同含量的重金屬鎘，鎘可以誘導男性睪丸、附睪等組織器官發生結構功能上的退行性變化，最后導致生殖能力的減退。男性朋友大多數有抽煙的習慣，這就會大大提高不育的機率。
據2007年廣東省食品污染物監測顯示：豬腎和干食用菌是鎘污染的主要食品，最高檢測值分別高達國家標準限值的73倍和18倍。然而世衛組織的建議是每人每周接觸的鎘不應超過每公斤體重7微克。
再者，我們都知道腎臟是排洩器官，動物中的毒素都會經由腎臟排洩，這時必定會有一部分殘留，人吃了這些被污染過的腎臟，在經過尿液排出的時候就會損傷男性生殖器官。
腎臟中的鎘是導致不育的主要因素，但是它其中含有的鉛對腎臟的損傷也不可小覷。鉛攝入過多，也會使精子數量減少，精子畸形率增加，活性降低，從而影響生育。
膽固醇高也是腎臟的另一致病因素，這對于高膽固醇的病人來說是絕對要避免的。
綜上所述，如果單純地以“以形補形”作為飲食方針，這是不科學的。男性補腎還是要找對方法，生活中其實也有不少健康又補腎的食物，所以一定要好好選擇哦！
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