毫無疑問，性生活和諧是美滿家庭生活的重要組成部分。但是各種男科疾病嚴重影響男性身體健康，其中早洩是最為普遍的一種。有調查顯示，約30%的男性都會或多或少存在早洩的問題。什麼是早洩？早洩是指陰莖插入陰道后，在女性尚未達到性高潮，而男性的時間短于5分鐘，提早射精而出現的不和諧障礙。
早洩導致性生活質量下降，還會引起陽痿等其他性功能障礙，不重視會導致后果嚴重，應該及早治療。治療早洩除了要藥物、精神的調養之外，飲食調理也是不容忽視的重要一環。下面，為大家介紹幾款藥膳粥，可以有效提高早洩的調理。
早洩的調理——核桃仁粥
將50克的核桃肉搗爛，然后配合粳米50克，加水如常法煮粥。等粥煮熟后再加核桃肉，調勻略煮沸，看到有粥油浮起即可食用。建議早晚各溫服一次，有利于早洩的調理。溫馨提醒，如果有瀉泄、便溏的病人，不宜服用該粥膳。
早洩的調理——蓮肉粥
取蓮子磨成細沫，每次稱大約15克的蓮粉，加入30可的糯米，紅糖適量，以上提到的食材一起放到砂鍋內煎煮，沸后改用文火，煮至精稠為度。但有便秘、大便燥結者，外感前后、瘧、疽、疳、痔、氣郁痞脹和食不運化者，不適宜用該粥膳進行早洩的調理。
早洩的調理——芡實粥
早洩患者可用生芡實和麥麩各適量，先炒成黃色后，每次取20克。另選粳米或糯米30克，置砂鍋內加水500毫升，用文火煎至微滾或沸騰，以粥湯稠而上見粥油為度。每日早晚空腹各服1次，趁溫熱時飲用。但是，如果患者感冒或發熱期間應停服，大小便不暢、痰多、胸腹滿者也不宜吃。
早洩的調理——韭子粥
先將韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，細鹽適量，同入砂鍋內加水500毫升，文火煮至米開粥稠即可。每日兩次，有助早洩的調理。如果早洩患者，同時伴有陰虛火旺及平素陽亢者忌服用。
以上介紹的幾款都是不吃藥早洩的調理方法。另外，導致早洩的原因有很多，但絕大部分都是精神影響所致。提醒大家夫妻間應該平等互愛，才會帶來融洽的性生活。
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