進入知識經濟時代,越來越多的人座著工作。然而,長時間座著不動,對男性的生殖功能極為不利。
據醫學研究發現,習慣久座的男人發生勃起障礙是勤于運動的男人的2倍。中醫認為“久座傷肉”。久座缺乏經常性的體育運動,造成男性陰部沖血,引發前列腺發炎。特別是座在軟沙發上,臀部深陷其中,陰囊受擠壓,使靜脈回流不暢,陰部血液微循環受阻,嚴重時可導致精索靜脈曲張,睪丸下墜、下腹部鈍痛。
而且久座讓睪丸新陳代謝產生的有害物質排泄不暢,使睪酮分泌減少,導致性功能障礙和男性不育癥,甚至于發生睪丸壞死。
因此辦公室男性應該注意生活保健:每小時應有意識地起來倒杯水、去趟廁所;因工作需要經常座著的男子,應穿寬松、純棉的內褲,切勿穿過緊過小的內褲;生活中還應注意限酒,忌食辛辣;等等。
特別提醒:久座不動的男性,還容易患上痔瘡,如果工作或者生活的壓力又很大,那么,緊張的情緒更加使荷爾蒙的分泌失掉,影響整個內分泌系統的平衡,將會帶來更為嚴重的難言之疾。
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